不知道是什么原因造成的求医生帮助

病情分析：
初步考虑是紧张性头痛。

意见建议：清淡饮食，必要时去医院做头CT排除器质性疾病，规律睡眠，放松自己，头痛剧烈吃止痛药。调节好植物神经功能紊乱。吃谷维素，神衰果素片。。

指导意见：
意见：调理紧张性头痛具有三方面。第一，用药物调理，也就是在头痛发作时使用温和的止痛药物，比如布洛芬。第二，中医治疗，在头痛发作时，可以用针灸治疗方法来进行治疗，艾灸也可以有效的缓解颈肩部肌肉的紧张和头痛状态。第三，锻炼。多做一些有利于肩颈部的运动，有利于缓解肩部颈部肌肉紧张状态，从而预防紧张性头痛的发生。