懂中医的医生回答一下我的问题

病情分析：
今年天气变化比较大，近期降温比较严重，所以这种情况也是正常的，注意还是穿厚一点。

指导意见：
吃药还是不建议的，不管是中药还是西药，年轻男青年，除了按时作息，饮食规律，多运动也很关键

病情分析：
你好，根据你的描述，今年气候反常，目前10月份比较冷，脚凉跟气候有一定关系。

指导意见：
建议:脚凉不一定是气血亏虚，阳虚等，跟气候有关系，不一定要补，药补比较快，食补比较慢，我建议你还是多用生姜水泡泡脚，效果明显。