从上次紧张手抖后，手一直在抖，最近也出现了手心出汗

病情分析：
紧张时出汗属于正常生理现象，由于情绪紧张，血液循环加速，代谢加快，造成出汗；另外手掌汗多要考虑肾虚引起。阴虚可能性比较大，主要与手淫或者房事过频导致肾脏津液不足引起。平时控制好自己的情绪，加强锻炼，增强个人体质，饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳等，燥热性食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，好好调理，戒掉一些不良的生活习惯

病情分析：
那么手抖原因，有时候可能跟紧张兴奋等一些心理因素有关系，有些可能跟疾病有关

指导意见：
同学如果平静状态下也很厉害，除了手抖之外还有心慌，出汗多。感觉自身没有力气。这个建议还是去检查一下，首先建议你还是做一个甲状腺功能方面检查。