白色颗粒，3年多了白色颗粒，3年多了

病情分析：
你好，根据你的描述，白色颗粒三年多了，鼻子红鼻子两侧有白色的颗粒，你的这种情况，初步考虑是粉刺，属于痤疮的一种，它的发生多与体内内分泌失衡有关和不良的饮食习惯，以及生活作息不规律都有关系，粉刺反复发生容易导致脂溢性皮炎。

指导意见：
建议保持局部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，晚上避光使用，饮食忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。

病情分析：
您好！这是痤疮，主要是皮肤油脂分泌过于旺盛导致毛孔堵塞所致，跟你的饮食习惯生活习惯及精神状态睡眠都有一定关系。

指导意见：
建议平时不要用手挤压骚抓，洁面后涂抹维生素A软膏及阿达帕林凝胶。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果促进毒素排出，少吃辛辣刺激性食物及甜食，少熬夜，合理安排作息时间。

病情分析：
你好，根据你的描述面部及鼻头发红以及长有痘痘反复发作，主要与内分泌，饮食，情绪及上火等有关。

指导意见：
首先要养成良好的生活习惯，饮食要忌口，少吃辛辣刺激性及海鲜类的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，少熬夜，减轻压力，保证充足的睡眠，避免过冷过热的刺激。温水洗脸多抹芦荟胶，痘痘的部位涂抹甲硝唑凝胶。注意皮肤补水，做好防晒。