左手腕攥拳头有个包不疼不痒

病情分析：
考虑腱鞘囊肿的可能性大？腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是因为关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。治疗方法包括非手术的方式治疗和手术的方式治疗。具体的治疗方法如下。1、非手术的方式治疗主要可以通过挤压，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗以后可能会复发。还可以穿刺将囊液穿刺出来进行按压，囊液穿刺出以后注入肾上腺皮质激素或者透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定的疗效。2、在其他方法治疗无效时，还可以通过手术的方式治疗来切除腱鞘囊肿。需要注意，疲惫后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进体内的血液循环。另外，手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。