疑似抑郁原生家庭是我的错吗。

病情分析：
根据您描述的问题，失眠，自残，觉得生活没有意义，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议你作息时间有规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪和行为，不做伤害自己的事情，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。

病情分析：
如果感觉到自己情绪不稳定，情绪低落，可能有一定的焦虑和抑郁情绪，具体是否达到抑郁症的诊断标准？

指导意见：
这需要你去医院看精神心理科医生明确诊断，如果是诊断成立，一定积极的配合治疗，现在不要纠结是什么原因导致了先去积极的治疗