不知道是什么情况大姨妈都推迟了一天了，

病情分析：
你好，月经受气候，情志，生活环境等多种因素影响的。月经周期延后一周之内来潮也算正常。依据你的描述，上个月18号来的月经，29-30号同房时采取了措施，美柚上说10号是月经期，验孕棒检测显示一横杠，你的这种现象，是需要再次检查的。

指导意见：
请调暢情志，不要太紧张了。如果这次月经周期延后一周不来月经，建议及时去医院妇科检查，看看是否是怀孕了。如果你的心情急切，也可以在同房10天后去医院妇科检查血HCG，这项检查灵敏度高。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况如果平时月经规律，那么排卵期在4号左右，你还不到月经期，不用过于担心

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，测试怀孕要听停经一周左右或者同房14天才能测出