2020-10-11 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:三天前打羽毛球手肩关节脱臼,第二天很痛,手臂都没有办法抬起,现在好了很多,只是稍微有一些疼痛感,去过校医看了说要休息一个月,但是忘了问能不能跑步,所以想了解一下现在能进行什么样的运动,可不可以进行慢跑,完全恢复是否需要一个月的时间。
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病情分析:
患者你好,肩关节损伤之后,一般不要马上活动,至少要休息半个月到一个月时间,同时可以适当做做按摩理疗热敷帮助恢复,局部可以固定肩关节。慢跑是可以进行的,但是一定要注意不要过度摆臂