2020-10-11 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:交不到朋友,不敢和别人说话,我今年大一,因为自己有脚臭又长的丑,自卑不敢和别人说话害怕说话伤到别人,而且老是担心别人怎么看待自己,是不是说我坏话,现在严重到一想到这些我就心慌喘不过气,还有家里的母亲生病了我后父没有管,我担心我回家再也见不到她,导致心更慌,我不会说话爱紧张,一紧张就说错话,经常对自己说做自己可是到最后还是不行,而且一个朋友也没有,医生能不能帮帮我,我想改变自己但没有头绪
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病情分析:
你感觉交不到朋友,只要你多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,而且鼓励自己与别人沟通交流,你只要主动的去融入的话,别人会接纳你的脚臭不单纯,是你自己人人都有脚臭的,不要在意这些。相貌那是天生的,没有办法改变的,学会接纳,只要你各方面优秀综合素质高的话,别人是不会太在意你的相貌的,有一些名人他们的相貌实际上是很平平的,但是别人一样崇拜他呀。学会接纳认可自己,不要老是负面评价自己。必要时去医院就医,做个心理的疏导治疗。
好的,只是我说句话别人没理我我就感觉我被排挤了
理解你的心情,别人没有理你,你换个角度去考虑,也有可能别人在想别的事情,或者是你平时不大说话,偶然的说话,大家还没有反应过来,不要这么敏感,学会多与别人交流。你参与的多了,别人自然会给你互动的。
可是不知道说些什么,就是感觉我是话题的终结者,而且好像别人喜欢的东西或者说的东西有些我都不知道,或者不喜欢,就感觉很尬,别人一个眼神我就疑心就觉得别人不喜欢我
那你就多培养一些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交流的时候,话题自然多,多看一些书,知识面丰富了以后,与别人交流的时候。也是有话题可以说的。
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病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看考虑还是与你的心理因素,你的想法是有一定关系的,自己脚臭长得丑,关于脚臭这个问题是可以改善的,可以穿透气性比较好的鞋子,质量稍微好一些的袜子,每天洗脚就不会出现脚臭的情况。长得丑这是先天的,女孩子没有丑的只要学会打扮自己,总有自己的优点和特长。
指导意见:
进入大学以后是一个陌生的环境以及好多新的老师,新的同学,需要有自信心,正常的与他人进行沟通交流,因为人与人之间都是平等的,并不会因为谁的长相而对别人有特殊的看法。自己感觉别人会对你有不同的看法,那是你自己想象的,并非是别人那么想的那么做的,所以要调节自己的心理状态或者是选择做一下心理咨询。
我说句话别人不理我我就感觉是不是讨厌我了
那是你太过于敏感了,你说话别人没有回答,有可能是没有听到或者是对你的话没有理解,所以要对自己增加自信心呀。
病情分析:
你是一个大一新生,认为自己丑脚又臭,自卑不敢和别人说话,很在意别人对自己的看法,严重的让自己心慌喘不过气来,担心家里母亲身体状况,紧张就说错话,该怎么改变。
指导意见:
脚臭可以多洗脚换鞋改变这样的情况,世界上漂亮的人极少,大多数都是普通人,你是因为过分自卑敏感才出现心慌喘不过气说话紧张的,因此先需要改变心态,努力做一个积极阳光人,让自己有信心,从一点一滴的小事做起,才能改变你现在的状态。
可是我融入不到她们,她们说的我都不怎么懂,有时候我就是话语的终结者,而且比如大家一起洗个澡我在乡下行为可能粗鲁了点,就感觉洗完澡就好像。。被厌烦了不过这些都是我想的,还有就是看见别人理其他人不理我我就觉得,,我应该避开不去打扰她们,久而久之我就自己走了
也许你现在的行为和大家格格不入,但是要学会多看多听多学,慢慢提高自己的素质和修养,只有自己做一个有素质的人,自然而然就会有朋友来靠近你。