身高164，体重65公斤，骨架比较大

病情分析：
你身高有那么高，这样的体重应该是中等的，先要有正确的审美观念

指导意见：
你都说了骨架比较大，那就不要和别人攀比，健康是第一位的，每个人的体型都是不同的，要看自己的优点

病情分析：
你好！通过你的描述了解到，按时你的身高计算体重，你现在的体重比标准体重略重点，适当的饮食控制和体育锻炼会使体重下降的。

指导意见：
建议：平时注意饮食忌口，少吃或不吃油腻、肥甘、甜品、煎炸等食物，多食青菜水果，结合每天要坚持体育锻炼如跳绳、跑步等运动。