抑郁症抑郁症抑郁症啊

病情分析：
如果你这种严重的抑郁情绪影响到你自己的日常生活，甚至影响到自己身体的安全和健康，就要及时的到医院接受检查和治疗了

指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑的情绪，平时转移。注意到其他的事情上，多想一些开心的事，调节好自己的心态

病情分析：
你好，看了你的描述以及提供的图片，首先你现在已经出现自残行为，这明星的是抑郁症的症状。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生，是不是感觉压力太大了，或者你性格内向，与别人交流极少，导致产生抑郁情绪，虽然说自评带有一定的主观性，但是你已经出现自残行为，还是抑郁了，建议正确对待压力，积极调整精神状态，或者去做做心理疏导，抑郁是还是很容易恢复的。