2020-10-11 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:工作原因,有白夜班,入睡困难,感觉躺一天特别清醒,起床胸闷气短,腰腿酸疼,浑身乏力
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病情分析:
出现这种情况可能还是与睡眠规律紊乱有关系。这样。不规律的睡眠习惯会导致人体的生物钟节律紊乱,出现植物神经失调的症状。时间久了的话容易伤肝肾之阴血,出现腰酸腿疼,疲劳无力的症状。
上班时间没法调整,有其他什么建议吗
你吃点谷维素,调节一下植物神经,看有没有好处。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据你的描述的情况是自己有胸闷气短,腰腿酸痛,入睡困难的情况,主要是因为工作导致的睡眠不规律
指导意见:
对于这种情况,最好的方式是改变一下作息,能调整一下工作,实在不能,就只能靠药物来改善了