一个人待的时候会闷闷的哭

病情分析：
你的描述中看出，平时自己是一个比较乐观的人，但有的时候会出现莫名的，委屈难过，尤其是一个人呆着的时候

指导意见：
委屈和难过的时候，你可以问问自己，这种情绪的背后，真正的需求是什么，自己的期待又是什么？如果是你最好的朋友出现你现在这种感觉时，你会怎么去理解她安慰她？把你的感受和你的家人朋友试着去表达，得到他们的理解和帮助。也可以多参加一些，集体活动，从自己擅长的方面去培养一些自己的兴趣和爱好，充实自我。如果感觉无法自我调节，可以去心理门诊做心理疏导帮助自己

病情分析：
你是一个平常很乐观的人，就一个人的时候，会想一些没理由的其他事情，然后闷闷的感觉委屈，不想做任何事情，就会没理由的难过和心烦。

指导意见：
你现在是一个进入青春期的女孩，青春期的女孩比较敏感多疑，多愁善感还会胡思乱想，情绪很不稳定。因此你只要做到有规律的安排生活，培养一些兴趣爱好，让自己生活充实起来，这样的情况就会改善。