指甲出现一个个小坑和白点

病情分析：
你好，长白斑的情况有很多，并不好确定是哪种疾病。建议你仔细观察下皮肤的症状变化，看看白斑表面是否光滑无皮屑，白斑是否呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。跟以上症状类似的话，一定要及时去医院接受检查，及时接受有效的治疗。

病情分析：
你好，锌、钾和铁以及维生素a和维生素b对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。建议平时注意饮食均衡，注意休息。