吃完中午饭就困是不是病
2020-10-12 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：每天吃过中午饭就很困，想睡觉，一睡就是四个多小时，中途如果被叫醒，头就很疼，请问医生这是不是病，该怎么治疗
满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
饭后困这种情况一般是血脂粘的表现，可以医院化验一下血脂。可以服用点降血脂的药物，平时应注意休息，避免劳累，注意饮食调理，要低脂低盐低糖饮食，并要适量活动，保持心情愉快。
吃过阿托伐他汀钙片，血脂也降到过正常范围，但是海会升上去
血脂降下来，是一个慢过程，平时要注意饮食调理，同时要加增加运动量。
好的，谢谢医生
不客气。平时一定要注意饮食调理，要低脂、低盐、低糖饮食。
其他答案 (1)
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- 赵小英 副主任护师
- 咨询：14605人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果你夜间的睡眠能够达到7到8个小时的话，白天中午的时候还要睡四个多小时
指导意见：
这样肯定对于你的身体是不好的，所以一定要保障有一个好的睡眠，但是睡眠时间不能过长，中午的时候可以午睡，但是午睡时间最好不能超过半个小时。
如果不吃午饭就不困，只要吃了午饭就困，晚上无论睡眠多好，知道中午吃过饭就会困
吃了中午饭以后感觉到犯困，这是正常每个人都有的表现，建议你放松心情，不需要过于的紧张，一定要保持体重尽量达标
好的，谢谢医生
对于午休的时间，无论多么想睡，还是要努力克制，尽量保持在半个小时以内。
知道了，谢谢医生
如果晚上睡眠时间能够达到7到8个小时的话，而且白天的工作也不是很出力气的，中午的午睡时间最好是十几分钟就可以
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