脖子后面的筋连着头难受

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于颈椎问题引起的，建议可以去医院进行检查来明确诊断，平时一定要养成良好的生活习惯，要保持正确坐姿，避免经常低头伏案看书写字，也可以通过局部热敷，按摩理疗的方式来进行缓解。