我有必要去看心理医生吗
2020-10-12 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：说出来有点不好意思，我失恋了，一年了，但是我是高三学生，一直走不出来，曾经得过神经衰弱，我从一年前开始，一直很痛苦，直到现在我还是这样，虽然不至于每一天都很痛苦，但是每一天都过得不开心，大概一到两星期会有一次特别严重的抑郁情绪，真的很痛苦，但是睡眠质量还行，我上课写作业都会忍不住去想这件事，控制不住自己，会莫名其妙想哭，发脾气，觉得没人爱自己，没有办法开心，也一直否定自己，已经影响到我的生活了，我有必要去看吗？
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你以上症状考虑与你失恋是有一定关系的，但是也与你的心理因素有关，你现在正是高三的学生，正是学习的关键时刻，总是纠结于过往的这些感情方面的问题，会影响你的心情，影响你的学习，以及你的正常生活。
指导意见：
恋爱给人的感觉是非常美好的，但是既然已经分手，说明你们两个在某些方面有不合适的地方，分开对彼此都是一种解脱，总是纠结于过往的这些感情，只会让自己增加痛苦，并不能够解决任何的问题，所以你需要正确的认识这个问题，必要时可选择去医院精神心理科就诊。
会不会太矫情了，可真的影响到我很多很多了，状态一直不好.
对于既往已经发生的事情，可以选择性的放下。不属于自己的感情总是纠结于此，带给自己的只能是负面的影响，对别人可能没有任何的影响，所以为了自己美好的生活，一定要学会改变。
其他答案 (2)
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- 褚福柳 二级心理咨询师
- 大庆市第三医院
病情分析：
你好，你在感情经历中遭遇挫败，一年多了还没能从失恋的阴影中走出来，抑郁，经常发脾气，感到很难过，影响了自己的生活！
指导意见：
针对你的描述，你经历了感情失败，不能自拔，影响目前的生活和学习，需要去当地专科医院诊治，评估自己的情绪水平，适当时候接受药物治疗和心理疏导，帮助你尽快走出失恋的阴影，积极面对人生，开始新的生活！
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- 赵美平 二级心理咨询师
- 忻州市社会福利精神康宁医院
病情分析：
你好，根据你的描述看，失恋一年了，一直没有走出来，感觉很痛苦，现在已经影响到你的学习生活了
指导意见：
你现在无法从失恋的痛苦中走出来，你可以试着不要强迫自己一定要走出来，恋爱在一个人的高中阶段，是一段美好的经历，不必刻意一定要去忘记，你总结一下在这段经历中有哪些收获，可能会给自己带来什么样的好处，如“不谈恋爱了，我可以有更多的时间学习”“让更好的自己将来遇到那个更合适的人”等等，经过这场恋爱对自己的成长有什么不一样的改变。接纳恋爱的自己，也接纳失恋的自己。如果经过自己的调整无法走出，也可以去看看心理医生做心理疏导帮助自己
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