失眠，整个晚上睡不着觉
2020-10-12 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：刚到高原1个多月，海拔大概4000多米，前面都挺好的。近期老是失眠，晚上整宿睡不着觉，翻来覆去精神的很，但是没有头疼等不良现象，白天睡觉睡的好好的！不知道是怎么回事？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这是睡眠紊乱了，白天睡了，晚上肯定睡不好。这样的话你白天就是中午可以睡半小时到一个小时，别的时候不要睡觉。然后晚上的时候睡不着的时候可以吃点罗通定或者阿普唑仑助眠。平常吃点养血清脑颗粒可以调整睡眠。
投诉
2023-01-04 09:29
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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