长期不吃早饭真的会变胖吗？

病情分析：
您好，长期不吃早饭对身体不好，并且会发胖的，因为不吃早饭新陈代谢会减慢，中午稍微多吃一点就容易发胖。

指导意见：
您好，建议您按时吃饭，合理饮食。平时注意休息，适当锻炼，不要熬夜。避免剧烈运动。

病情分析：
这位患者。早晨不吃早点会引起明显的饥饿感。会引起过多能量在体内蓄积，引起肥胖。胃脾运化食物功能下降，吃进的食物不容易，以脂肪的形式储存下来，引起肥胖。

指导意见：
建议您。规律饮食。养成良好的就餐习惯。一日三餐，营养均衡。保持良好的心态及运动习惯。