很压抑无缘无故就会哭

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预为好

指导意见：
建议你：第一个就是找人倾诉。:把自己内心不开心的事情说出来，抑郁情绪可以得到很好的缓解。

第二个就是运动疗法。主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁。

第三、如果自我调整无效，可以找精神科医生进行干预

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，很烦躁，很压抑很崩溃，无缘无故会哭，感觉什么都没有意义，喜欢一个人呆考虑是抑郁症的表现。

指导意见：
首先应该自己明确引发疾病的原因采取针对病因进行调理，把心里面压力或委屈讲述出来告诉家人希望家人可以理解支持自己，多给自己一些关心或鼓励，需要有自信心和勇气，学会自我调整心态放松自己，必要时咨询心理专家进行指导治疗。