重度抑郁症，社交恐惧症，焦虑躁郁症
2020-10-12 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我感觉每天都好烦，好压抑，可为了父母，还是忍了，现在总感觉受人排挤，总感觉没人理解，不敢和男生讲话，他们说我害羞，社交能力不好，表达能力也不强，可能是因为小时候总是被欺负，是回想起那些人欺负我的样子，我就憎恨，恶心，我却无能为力，后悔自己太胆小了，现在我还有，200多天就高考了，该怎么办？
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满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在要面对的是高考的问题，别的都是次要的。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在是高三的学生，但是想起以前的事儿会心生憎恨，这也正常，只是你要知道什么才是最重要的，没事面临高考，别的都无所谓，考个理想的学校比什么都重要，所以建议积极调整心态，努力学习，相信你是最棒的。
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2020-10-13 08:18
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
首先你这种情况应该是一种缺乏自信的表现，应该更多的调节好自己的状态，多想一些开心的事，让自己尽量的能够放松下来，转移自己的注意力。
指导意见：
建议你平时应该多参加一些集体活动能够主动的与他人进行交流，这样也可以慢慢的调节好自己的状态让自己尽量的放松下来，提高自信。
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2020-10-13 08:22
社交恐惧症 四个原因能说
害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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