两条小腿肌肉发疼是什么情况

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你平时不怎么运动，前天你上下楼梯几次，现在感觉两条小腿肌肉发疼。

指导意见：
你的这种情况呢，请你不要太担心，平时不运动的人，突然上下楼梯，增加了腿部的运动量，引起肌肉的肌酸肌酶分泌过多，导致腿部的疼痛。建议你局部热敷或按摩，下肢抬高，这样能促进局部的血液循环，促进肌酸肌酶的吸收，减轻症状。如果疼痛较严重的话，可以口服芬必得止痛。

病情分析：
你好，根据你说的情况，平时不怎么运动，最近几天因上下楼梯两条小腿肌肉发痛，下蹲及垫脚尖时疼痛加重，这种情况与你平时没有锻炼身体，前几天上下楼梯运动过量所引起的肌肉劳损所致。

指导意见：
要注意休息，减少局部活动，避免受凉，局部可给予热敷，或者是理疗。平时要加强身体的锻炼，提高身体的素质。