产后多久可以补钙？什么食物下奶？
2020-10-13 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：产后什么时候可以喝纯牛奶，什么食物下奶？豆浆是下奶的吗？
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满意答案
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- 余朝艳 副主任医师
- 山西省汾阳医院
病情分析：
你好，产后就可以服用牛奶的，但是建议应该加热之后再饮用，另外考虑炖猪蹄或者排骨汤孕妇适当的多喝一点，有助于下奶！月子期间一定要注意保暖，不要受风着凉，另外应该适当的选择时间休息，不要太劳累！
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2020-10-13 10:54
其他答案 (1)
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- 郭艳霞 主治医师
- 咨询：9849人
病情分析：
你好，产后随时都能喝纯牛奶，可以多喝豆浆，豆浆属于高蛋白食品有利于下奶，如果奶水少可以喝点鱼汤肉汤。
指导意见：
建议，产后注意休息及保暖避免受凉，保证睡眠有利于奶水充足，多吃高蛋白食品，不要吃辛辣及生凉食品。
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2020-10-13 10:50
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