2020-10-13 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:小时候被吓过一次,连续做了很久特别恐怖的梦,天天哭闹,后来好了,一闭眼就是电视或者想象的恐怖的东西,最近特别严重,到了晚上一闭眼就是很恐怖的长发女生,而且特别真实,感觉无处不在。不是睡觉的时候,甚至洗脸,洗澡的时候闭一下眼睛,或者看不清的东西,都感觉特别恐怖。睡觉能睡着,没有失眠,但总是做各种各样的梦,或者很恐怖的梦
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病情分析:
如果出现经常烦躁且晚上做噩梦的症状需要多运动,尽量保持饮食清淡,避免刺激性食物。晚睡前可洗个热水澡,放松全身肌肉,最好再喝杯牛奶。此外,上述症状还可能是焦虑症所致。