每天晚上一杯蜂蜜水。
2020-10-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：请问每天晚上一杯蜂蜜水对身体有什么好处也有什么坏处？每天一杯
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
您好可以有美容养颜、舒缓情绪以及有助于改善睡眠的作用；如果每天在下午喝一杯蜂蜜水，还能够有去除疲劳的作用。
指导意见：
坏处就是晚上睡前不宜饮大量水，可增加肾脏负担，尽量清淡一些，因为蜂蜜中也含有大量的糖分。也可以选择早上喝。
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2022-12-30 18:37
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