每到冬天手脚都冰冷，如何调理

病情分析：
这情况首先要做好手脚的保暖，要保持鞋袜的干燥，外出的时候要带手套

指导意见：
其次，我们可以每天采取温水泡脚，或者是泡手的方法，促进局部的血液循环，也可以涂抹一些软膏，改善冻伤的症状，必要时可以口服一些益气温阳或者是益气补血的药物

病情分析：
你好，引起冻疮的病因主要是寒冷环境和血液循环不良，个人体质有关。

指导意见：
冻疮会引起皮肤肿胀，疼痛瘙痒，或水泡和溃疡，多发于肢体末端，容易反复发作，平时多运动，饮食上多吃些热量丰富的食物，或采用中药治疗。