一到要睡觉的时候就开始痒。

病情分析：
看图片上的情况考虑是荨麻疹，最好去正规医院皮肤科检查一下过敏原以明确具体情况，暂时口服西替利嗪片、维生素C片等药物来治疗一下。

指导意见：
平时清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，补充维生素和微量元素，忌食生冷辛辣刺激性、海鲜、牛羊肉等食物，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述中你这个图片上来看，这个就是皮肤过敏引起来的皮肤瘙痒，你这个皮肤的话相对来讲比较敏感，很容易引起过敏。

指导意见：
你这个一点点痒的时候，千万别用手去抓，不要去挠这个越抓越挠的话只会越来越严重，可以涂点无极膏或者三九皮炎平乳膏，效果很好。