很烦躁，静不下心来写作业看书
2020-10-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：专注力不够，不想写作业，看书会很烦，想捶爆自己脑袋，静下来会很不开心，经常掉眼泪，不想吃东西，感觉不到饿
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，烦躁不安的治疗方法有：1.首先要保持自己有一个舒适的生活环境。2.日常不要给自己太大的压力，使自己的心情处于一个放松的状态。3.也可以通过目标转移来治疗烦躁不安的症状。出现烦躁不安是可以咨询心理医生的，同时也可以通过增加户外运动，来进行缓解烦躁不安的症状。
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2022-11-07 14:01
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