月经量少怎么办？吃什么东西能变多

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的来看，现在是出现来月经食量少。

指导意见：
出现来月经量少，首先也要看有没有性生活，如果有的话也不排除怀孕的可能，可以测试一下，如果没有可能是体内激素紊乱引起，最好去做B超和化验个激素6项检查清楚，找中医开中药调理一下，不要吃辛辣冷的食物，多注意休息。

病情分析：
你好，月经量一直少，还是偶尔一次少？偶尔一次与着凉，环境或者近期劳累等因素有关。

指导意见：
建议保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免寒凉食物及过于劳累，喝点红糖姜茶或者益母草颗粒看看，必要时做内分泌激素及B超检查，根据实际情况调理。