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久站腰痛这个可以硬抗么

2020-10-14 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我之前干暑假工干的可能太累了，腰痛去检查是腰肌劳损，然后现在大一军训，站军姿腰痛，这个会加重么，我都是硬抗着，这个可以么？

满意答案

指导意见：
不建议的，平时以预防为主，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，可以平时佩戴腰围活动，避免腰部扭伤，轴向翻身，如果有明显不适症状，可以脊柱外科就诊查体后开具活血的药物配合拔罐治疗。

投诉 追问 2020-10-14 15:08

2020-10-14患者追问

好，谢谢医生

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果是疼痛的很厉害就不敢再坚持了，这个时候腰部肌肉已经达到极限，需要休息治疗

指导意见：
建议你最好还是治疗一下，可以推拿拔罐或者敷贴膏药，最主要的还是充分休息，疼痛缓解后再军训

投诉 追问 2020-10-14 14:37

2020-10-14患者追问

好，谢谢医生

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