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脚踝容易崴，没休息好造成的

2020-10-15 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：去年寒假受伤后，没有怎么管，假期也在家里干了些重活，没有及时恢复。到学校后，有好多运动项目需要参加，也没即使休息，现在基本忙完了，想通过什么来回复，有啥方法吗？

满意答案

病情分析：
这种情况建议先到医院就诊，看一下关节活动度，具体压痛点，必要时完善踝部磁共振检查，了解踝部韧带损伤情况，

如果关节不稳定，韧带断裂，需要考虑手术。如果关节稳定，可能需要佩戴护踝一段时间，注意休息

投诉 2020-10-15 10:17

其他答案 (1)

病情分析：

你好！从你的描述来看，你好的脚属于习惯性踝关节扭伤。主要是关节扭伤后未恢复好就走路运动了。你的情况多是由于第一次崴脚不注意治疗造成的关节韧带松弛
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议：1.现在不能活动，踝关节局部固定，可外敷活血化瘀的药膏。2.休息，直至踝关节不痛为止，大概需3到4周。3.恢复后平时可穿深腰鞋，以保护踝关节，不做剧烈运动。

投诉 追问 2020-10-15 10:11

2020-10-15患者追问

您好，关节局部固定，有什么推荐吗？

2020-10-15医生回复：

可以用护踝吧

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