到底怎么回事，明知道是不好的，还是忍不住

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你的意思是烦孩子，心情不好，崩溃，压抑，是你自己的症状对吗。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，孩子现在应该不大吧，是不是最近在家带孩子，没有上班，这样属于自己的时间少了，心理感觉很不平衡所以会出现这些症状，建议多跟家人交流，及时释放不良情绪，调整调整会好起来的。一定好好带宝宝。