肠胃一直不好，吃点什么可以调理一下
2020-10-15 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：要么便秘，要么腹泻，持续很多年了，吃点什么可以调理一下了。前几年也肠镜检查过，没有问题。
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果有便秘的话，可以在饮食上吃点清淡易消化的东西，可以吃粥，吃面时不要吃生冷，辛辣，刺激，油腻的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐规律定时进餐，不要抱一抱。
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追问 2020-10-15 15:32
2020-10-15患者追问
益生菌调理有作用吗
2020-10-15医生回复：
也可以的！！
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