左膝盖的髌骨严重磨损

病情分析：
膝关节的检查报告单在吗，髌骨磨损严重，需要充分休息，避免继续进行体育运动，少活动，配合口服依托考昔，迈之灵，硫酸氨基葡萄糖治疗，同时佩戴护膝进行治疗观察。

病情分析：
髌骨磨损严重，大多是髌骨软化症的情况。轻度的膝关节病，软骨磨损：避免爬楼爬山，避免蹲起动作，可以口服些营养软骨的药，例如氨基葡萄糖，如葡立胶囊或维固力胶囊。

如果前述方法不管用，那就需要关节腔注射玻璃酸钠：例如施沛特；

指导意见：
注意以下几点：１．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。２．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的３～６倍，3．参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。4．膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。5．有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。6．有膝关节骨性关节炎的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼。老年人最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车、散步等。加强大腿股四头肌的锻炼非常重要，可使肌肉运动协调和肌力增强，有助于减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性。7．在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。