手淫过度，手淫好几年了

病情分析：
考虑是肾虚，这种情况通过治疗是可以完全恢复，治疗的方法包括：一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及提肛运动，对提高性功能是非常有帮助的。二是食疗，多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，这也是很有效果的，你还比较年轻，建议先不用药物治疗，通过综合治疗，效果一般都比较满意。

病情分析：
你好，这种情况属于早泄，和长时间手淫有很大的关系，建议戒除手淫，平时多食用补肾壮阳的食物，不要熬夜，保证充足的休息，房事前涂抹泊艾延时喷剂改善，可以有效延长房事时间，提升房事质量。