走路有时候会突然感觉感受不到一边的膝盖

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：在我初中时我就开始发现自己有时候会突然有一边膝盖失去感觉的样子，像跑步的时候，走路的时候，上下楼梯的时候。不过后面又因为高中的老师嫌我跑步老是掉队不让我去跟着跑步而减少锻炼，我也不是一个喜欢跑步的人，直到有一天再也跑不了，现在已经是毫不怀疑的确信了没办法跑步了，一跑步就会因为不习惯和没锻炼而失去平衡容易扑倒。话虽这么说，我在还能跑步时就已经出现膝盖突然失去感觉（感觉又像是突然脱力）想看看我这是不是有什么问题，还有现在如何去恢复到能跑步。顺带一提我身体应该是没有什么生理缺陷，但是膝盖和没跑步可能就不太明白，来个大佬指出一条明路来吧。