夜里多梦，眠浅，睡醒后鼻子冒火

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况可以服用牛黄解毒片或是黄连上清片以及枣仁安神胶囊治疗。

指导意见：
注意休息，避免劳累过度，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝温水适当的活动锻炼身体。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况应该是由于工作量大，压力较大，引起的睡眠质量差。

指导意见：
见于你的这种情况，建议你首先要保持平常心态，安排好自己的工作，自我减压，多喝水多食新鲜蔬菜水果等食物，有时间可以适当运动，按时作息，不建议吃药。