右侧脚踝关节运动扭伤

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的右侧脚踝关节运动时扭伤了，石膏固定20天后已经拆除了石膏。现在感觉疼痛。

指导意见：
这个情况呢，一般恢复起来比较慢，建议你局部要制动，休息时尽量的抬高下肢，每天用温水泡脚，可以局部热敷，平时做好保暖的工作。

病情分析：
你好，根据你的描述，右侧脚踝扭伤，石膏外固定20天，现在还疼痛。

指导意见：
你骨头虽然没有骨折，但是踝关节肌肉韧带软组织有损伤，现在还没有完全恢复呢，疼痛也属于正常现象，还需要卧床休息，先拄拐活动，平时抬高幻肢促进血液回流避免肿胀。

病情分析：
你好，根据你说的情况，右侧脚踝关节在运动时扭伤，没有骨折，打石膏20天，今天拆开看还比较疼，从你上传的照片来看，应该问题不大，继续用石膏外固定一周就可以拆除石膏，然后进行逐步的功能锻炼。

指导意见：
平时要注意休息，在石膏外固定期间可以练习大腿的运动，促进患肢的血液循环，有利于康复，待拆除石膏后，在逐渐进行功能锻炼。