痘痘好几年了不知道肿么护理

病情分析：
你好朋友，这种情况是青春期常见的情况，是因为青春期激素分泌过多，腺体分泌过多，毛孔堵塞，分泌物不能顺利排出所致

指导意见：
你好朋友，这种情况注意不熬夜，禁食辛辣刺激及油炸食品，多食新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，勤洗脸，注意局部皮肤清洁卫生，青春期过后会逐渐好转的

病情分析：
你好，脸上长痘痘留下痘印或痘坑，由于没有注意护理保养皮肤，反复挤痘痘刺激皮肤而留下痘印，由于青春期皮脂腺分泌旺盛，分泌物堵塞毛孔而引皮肤的慢性炎症。

指导意见：
建议，保持局部清洁，用温水洗脸，使毛孔充分扩张，有利于分泌物排出，饮食宜清淡饮食，少吃油腻油炸食品，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，生活规律不熬夜，适量运动，保证充足睡眠。