长跑后呕吐感觉胃里有气
2020-10-16 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从初中到现在大一每次长跑后都会呕吐从中只有初中体考1000米没吐而且本人从小有胃病期间喝过3个月草药
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满意答案
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- 吕志英 副主任护师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，因为这是一种机体缺氧状态，造成心肺供血供氧不足，运动时血液优先供给四肢，造成大脑和胃部缺血太严重，然后胃部收缩，这就是恶心呕吐的原因，休息过后就好了。
指导意见：
出现头晕呕吐后，千万不要坐在地上或者躺在地上，这样会导致昏迷。跑完后，慢慢的走一下，让身体机能慢慢的恢复，在走的过程中，喝点盐水，或者运动饮料，保持体内酸碱度平衡，这样会慢慢的好。平时多锻炼一下身体，这样的情况就不会发生了。
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2020-10-16 18:15
其他答案 (2)
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- 高振宇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，出现这种情况不要过度担心，很多人都有这种反应，是由于长跑后脑缺氧加低血糖的表现，是正常现象。这时先不要着急坐下，要先溜达溜达，适当的补充一点水分会逐渐变好。
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2020-10-16 18:40
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- 朱军胜 主治医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
你这种情况和胃病是没有关系的，出现长跑后呕吐的感觉，这是因为平时体力比较差，活动比较少，造成的
指导意见：
突然的剧烈运动后可能会出现胃肠道反应，所以这种情况的话，建议你平时多参加体育活动，增强体质，你这种情况应该能够慢慢缓解
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2020-10-16 18:09
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