2020-10-16 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:今年35岁,从前年开始感觉体重每年都增重5kg,平时很注意饮食了,每天也会运动半小时至1小时,我这身体是哪里初问题了吗
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病情分析: 目前出现体重上升多考虑是跟饮食不当以及运动量过少有一定的关系,建议饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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