自己变得胡思狂想神神叨叨，什么事情也不知道

病情分析：
您好，从你描述的来看，是情绪低落，意志力减退的表现，建议平时注意运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快的

指导意见：
这种情况平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快，如果调节不过来可以到心理科检查一下是不是抑郁了

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己变得胡思狂想，神神叨叨。

指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，有没有诱发因素，或者是因为什么情况吃过什么药物治疗。首先建议做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三如果是突然出现的这种状况，最好还是去看看精神心理医生。第四你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。