2020-10-17 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:别人说的话老是胡思乱想瞎琢磨,天天胡思乱想疑神疑鬼,压抑不开心,闷闷不乐,怎么去改变
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病情分析:
容易胡思乱想,烦躁只能说明你这段时间心理不太健康,而不能说是出现了疾病
指导意见:
自己调理就可以很好改善的,比如说找家人或者是朋友伙伴倾诉一下,或者是安排时间逛逛街,散散步
其他答案 (2)
病情分析:
目前的问题来看,有一些焦虑,抑郁表现,比如容易胡思乱想,猜疑情绪低落,开心不起来等症状
指导意见:
如果你的这些症状持续超过两周,对你造成很大的影响,那么我建议最好还是考虑在医院精神心理科面诊检查,通过医生全面评估之后,选择药物治疗或者心理咨询治疗,另外,你需要平时多培养兴趣爱好,释放压力,减轻负面影响,这样才能使你的心情得到改善。
病情分析:
你好,看你的描述,你对别人有点儿不信任,老是瞎琢磨别人的意思,胡思乱想,不开心,这种情况单靠你个人的力量确实不太容易做到,跟你的性格也有一定关系
指导意见:
建议你还是系统的做一段时间的心理咨询,这样才能改变你的这些想法,而且才能理解别人的想法,你这样自己难受,别人也感觉你不可思议,不好相处,地面可以,网络也可以