我想要外宿妈妈不给我每晚都会在被子里哭

病情分析：
上午好，也是够难为你了，看来是个恋家的孩子，也可能存在环境适应不良，社会支持缺乏，性格敏感脆弱，亲子互动模式等方面的问题。而且从你提供的信息看，还是有抑郁症表现，进一步加重环境适应困难。

指导意见：
其实，一方面家长希望你长大，需要自立自强自理，他们没法陪你一辈子。另一方面，每个人总是要离开家，去往远方的。这个时期对人是很好的锻炼，成长，所以，可能需要多理解，体谅家长的一片苦心。

另一方面，需要拓展自己的人际圈子，多与周围人聊聊，增加相互了解，减少误会，获得情感的归属感和安全感，其实，你需要朋友，其他人也需要，关键是万事开头难。

坚持下去，会越来越好的。

病情分析：
你好你说的这种情况是适应障碍的表现，由于环境改变是一种心理应急障碍，出现了适应不良，慢慢适应就好

指导意见：
平时注意放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快的人