眼疲劳眼胀可会导致头疼头胀吗?

2020-10-18 1人回答

性别:男年龄:30岁

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满意答案

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院
投诉 追问 2020-10-18 15:44
2020-10-18患者追问

我如果没有上夜班,能睡着差不多8个半小时,但是睡眠质量有点差,中午睡会儿就舒服了。我上班熬夜没有办法,但是正常情况下困了就能睡着,我是很多时候特别困就是睡不着,怎么缓解啊?

2020-10-18医生回复:

午睡的时间也不易过长最好在半小时左右

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