2020-10-18 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:15岁了是个胖子164cm145斤2周差不多一次手瘾一般一个月一次然后晚上差不多都10.30左右睡觉的父母头发也少我哥头发也少但就是没有我这么少我真的很苦脑啊不知道该怎么办我才15岁啊头发很稀少特别是头顶我现在该怎么办啊该注意些什么啊
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病情分析:
首先是要加强营养。多吃一些绿色蔬菜豆制品,海鲜类的食物,一定要讲究饮食均衡多样化,而且要及时的戒掉手淫,同时要保证充足的睡眠。多吃一些温补的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,或者是21金维他,调理一段时间慢慢就可以改善。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您的描述的情况来分析,建议平时要多运动锻炼身体,少吃油腻,油炸的食物的。
指导意见:
建议平时要多运动锻炼身体,如跑步,打篮球,打排球,打羽毛球,跳绳,游泳等,不仅有助于增长身体,还有助于减肥。平时少吃一些油腻,油炸的食物,可以多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物。不要接触电子产品的时间太长。希望能帮助您!
病情分析:
根据你临床表现的描述分析,这种情况主要考虑与先天遗传因素有关系。
指导意见:
如果现在头发偏少的话,平时可以多吃一些含维生素b族丰富的食物,比如说燕麦等粗粮,平时注意保持头发清洁,晚上尽量早点上床休息,不要熬夜。