脖子疼按压疼痛加剧。

病情分析：
你好，如你所述，您的情况考虑是疲劳过度，或者是颈椎病导致的，好好休息，保持良好的姿势，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养，观察一下，

指导意见：
另外，你的情况，也可以做颈椎四位片或颈椎ct。注意矫正姿势，少看手机。加强锻炼。慢慢可以恢复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，可以去医院做个颈部彩超检查一下。

指导意见：
保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。应该没什么大的问题，不用担心。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。