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心理问题和思维方式的问题

2020-10-18 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：本人学生，从九年级开始，对那些推论和定理都很质疑，甚至有时候11都有些质疑，而且多疑多虑，自己心里记得关门了，但是要回去看看，被这种心理折磨的好难受，请问有什么办法改变这种思维方式，心理

满意答案

: 陈爱菊 二级心理咨询师; 咨询：68814人

病情分析：
你好，针对学生时代所学的公式定理都是经过科学家研究的，经过论断了的，具有一定的科学性，所以没有必要因此而质疑，如果质疑的话，也需要有自己的依据。

指导意见：
心里知道关门了，但是不放心还要回去看一下检查一次，这是没有什么问题的，这是对自己安全的一种保护，但是如果总是不停的去检查或者是反复的去做一件事情，并且让自己比较纠结比较焦虑的话，考虑就是一种强迫行为了，建议选择医院精神心理科就诊。

投诉 追问 2020-10-18 23:08

2020-10-21患者追问

有时候明明知道一道题的做法，心里却一直想为什么。
也可以这样说，一个题会写，但是心里还是在想解题的思路的由来

2020-10-21医生回复：

如果总是纠结在一件事情上反复的回想，反复的思考的话，具有强迫的可能性，一个数学题解题思路的由来不是你所考虑的，你只是会解这个题就可以了。

2020-10-21患者追问

这种心理已经在影响我的学习了，有什么方法可以自我治疗

2020-10-22医生回复：

你自己能够调理的是需要正确的认识，没有必要钻牛角尖。一切顺其自然，建议就诊。

其他答案 (2)

: 王敏 二级心理咨询师; 咨询：1619人

病情分析：
对一些推理和定理都感到很质疑，这说明你其实有一个探究知识内核的探究之心。这其实并非是一件坏事，是你思考的开始。

指导意见：
同时你总是怀疑自己是否忘记关门，要反复的回去查看，那证明你有强迫性思维。这种强迫性思维可能是你自我的防御机制，也就是为了防止生活中的一些心理上的伤害，所以产生了这种思维。具体要看一下你生活中发生了哪些重要事件，引发了这种思维。所以建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。

投诉 追问 2020-10-19 00:05

2020-10-21患者追问

有一次出门，家里门忘了关了，就开始害怕这件事的再次发生了

2020-10-21医生回复：

每个人出现这样的应激性事件都会很害怕的，所以我们短时间的思维强迫即使是正常的，但是如果一直是这个样子，就要去医院检查。