贫血平时需要注意什么，忌口什么，怎样治疗？

病情分析：
贫血平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以在饮食中多吃一些动物的血制品，或者是肝脏，阿胶，大枣等这一类的食物，要注意休息，平时也不能熬夜，要保证充足的睡眠。

病情分析：
根据你的描述，贫血的忌口是尽量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以吃膨化零食，平时在饮食上一定要保证饮食丰富多样化，并且还要适当的做一些运动锻炼，可以增强自身的体质。

病情分析：
贫血可分为原发性贫血和继发性贫血两种类型。原发性贫血大多数是因为肠胃吸收能力减弱，或者是造血功能障碍引起的，可以通过饮食调理进行补充，如果是继发性贫血，需要进行病因治疗。

指导意见：
如果是原发性贫血，平时可以多吃一些含铁和蛋白质高的食物。比如动物肝脏、蛋类、鱼类、奶类、豆类、红枣、瘦肉、黑芝麻等。避免吃辛辣刺激性食品。