产妇月子里每天喝多少红糖水为准

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为产后想喝红糖水调理，可以每天适当喝一杯。

指导意见：
酸奶可以喝，最好不要喝冷的，注意喝温的为宜，注意休息及腹部保暖，饮食营养均衡清淡为宜，保持外阴清洁卫生预防感染。

病情分析：
您好，月子期间可以喝红糖水，但是不要过量的喝，因为红糖不仅具有补气养血功效，还有活血化瘀的作用，如果过量的喝会增加恶露量。

指导意见：
月子期间可以喝牛奶和酸奶，但要注意温度，以免过凉引起胃肠道不适，月子期间营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，坚持母乳喂养，可保证宝宝健康成长。